Blogs Blogs

Atrás

5 cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà mà bạn nên biết

Cái răng cái tóc là góc con người. Để cho góc con người là “cái răng” được trắng xinh, nói không với ố vàng, xỉn đen, tạo nụ cười tỏa nắng thì bạn cần phải biết cách làm trắng răng hiệu quả cho mình.

Vì sao răng bạn không trắng?

Răng trắng mang lại cho bạn nhiều sự tự tin
Răng trắng mang lại cho bạn nhiều sự tự tin

Nhiều bạn cho rằng răng không trắng là do “men răng xấu”. Thực tế nguyên nhân này chỉ chiếm một tỉ lệ rất thấp, đa phần răng không trắng là do vệ sinh răng kém, do vệ sinh răng chưa đúng cách, hoặc do hút thuốc lá quá nhiều.

Cụ thể hơn, nha sỹ đã chia nguyên nhân khiến cho răng kém trắng sáng thành hai loại cơ bản là nội sinh và ngoại sinh.

5 lý do khiến răng ố vàng

  • Lão hóa: Cùng với tình trạng da xuất hiện nếp nhăn, tóc điểm sợi bạc, xương khớp trở nên rệu rã… thì càng lớn tuổi, răng bạn càng ố vàng. Kể cả bạn có chăm đánh răng đến mức nào, vệ sinh răng miệng tốt ra sao thì cũng không thể chống lại quá trình lão hóa này.
  • Vệ sinh răng miệng kém: Việc lười đánh răng, không làm sạch kẽ răng sau mỗi lần ăn bằng chỉ nha khoa… sẽ tạo cơ hội cho mảng bám tích tụ, gây nên cao răng và khiến răng ngả màu vàng.
  • Men răng bị tổn thương: Để lộ ngà răng bên dưới có màu sẫm hơn tạo nên lõi răng.
  • Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc kháng sinh như tetracycline, doxycycline… Các loại thuốc chống loạn kinh và cao huyết áp cũng có thể gây vàng răng.
  • Thuốc lá: Không chỉ gây hại tới sức khỏe, thuốc lá còn chứa nicotine và nhựa thuốc lá, bám lên men răng gây ngả màu. Đó là lý do 99% những người hút thuốc lá lâu năm có hàm răng ố vàng.
Hút thuốc lá gây xỉn màu răng
Hút thuốc lá gây xỉn màu răng

Các phương pháp tẩy trắng răng tại nhà

Nếu còn băn khoăn không biết có nên đi tẩy trắng răng không, bạn có thể thực hiện tẩy trắng răng tại nhà. Song bạn cần chọn phương pháp tẩy trắng an toàn để không làm hại men răng. Một số phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng là:

Cách làm trắng răng bằng muối

Muối có thể giúp răng bạn trắng sáng
Muối có thể giúp răng bạn trắng sáng

Muối có tính sát khuẩn cao, hạt muối khi tác động vào răng còn sinh ra ma sát lấy đi thức ăn bám dính trên răng, làm lỏng lẻo liên kết của mảng bám cao răng. Do đó chỉ cần ngậm vài hạt muối tinh trong miệng, dùng lưỡi đá qua lại, cho các muối di chuyển trong khoang miệng chừng 5 – 7 phút, sau đó đánh răng như bình thường.

Thực hiện thường xuyên mỗi ngày răng sẽ sạch, sáng hơn hẳn và loại bỏ được một số bệnh lý về răng miệng như: viêm lợi, viêm nha chu và cả bệnh sâu răng nguy hiểm.

Sử dụng miếng dán trắng răng

Sử dụng miếng dán làm trắng răng
Sử dụng miếng dán làm trắng răng

Dán miếng dán này lên bề mặt răng trong khoảng thời gian nhất định, bạn sẽ thấy răng bật lên 3–5 tông màu ngay lập tức. Hydrogen peroxide có trong miếng dán sẽ đánh bật vết ố và mảng bám. Nhược điểm của miếng dán là làm trắng răng không đều và gây tổn thương nướu. Nguy hiểm hơn, thành phần hydrogen peroxide còn có thể gây ung thư miệng nếu bạn sử dụng miếng dán quá thường xuyên.

Cách làm trắng răng bằng baking soda

Làm trắng răng bằng baking soda là bí kíp của người dân các nước châu Âu. Baking soda là một loại bột làm trắng răng có tính tẩy dịu nhẹ, an toàn cho men răng. Nên khi sử dụng một chút bột soda để đánh răng trước khi làm sạch răng với kem đánh răng thông thường sẽ giúp cho cao răng bị mài mòn, vỡ vụn.

Răng trắng sáng với baking soda
Răng trắng sáng với baking soda

Hoặc bạn cũng có thể kết hợp baking soda với nhiều loại thực phẩm khác nhau để gia tăng hiệu quả sử dụng như:

  • Trộn baking soda với một chút giấm táo hoặc giấm gạo (tốt nhất theo tỉ lệ 1:1), thêm vài hạt muối tạo thành một hỗn hợp dùng để đánh răng mỗi ngày. Sử dụng nước ấm súc miệng ngay sau công tác đánh răng hoàn tất.
  • Trộn 1 thìa bột baking soda với 1 trái dâu tây đã nghiền chín và sử dụng hỗn hợp làm kem đánh răng. Sự hỗ trợ của dâu tây sẽ giúp cho răng không chỉ trắng sáng hơn mà còn cung cấp dưỡng chất cho răng chắc khỏe hơn. Đây là một cách tẩy răng bị ố vàng được trẻ nhỏ các nước châu Âu ưa thích.

Chăm chỉ làm sạch răng với soda, răng bạn sẽ không còn đốm ố vàng, xỉn đen do thực phẩm gây ra.

Xem thêm: http://www307.regione.toscana.it/web/vinpro/blog/-/blogs/top-3-may-lay-cao-rang-tai-nha-tot-nhat-2021-review-tu-nguoi-dung-vinpro

Sử dụng bộ tẩy trắng răng (OTC)

Bộ làm trắng răng tại nhà có chứa chất carbamide peroxide giúp loại bỏ vết bẩn sâu và thay đổi tông màu của răng. Bộ dụng cụ thường gồm gel tẩy trắng, bàn chải. Bạn lấy một lượng gel vừa đủ ra bàn chải rồi bôi lên bề mặt răng. Ngoài ra, còn có bộ dụng cụ gồm một khay bôi sẵn chất làm trắng. Bạn chỉ việc áp nó vào hàm răng trong vòng 30–45 phút, đều đặn trong ít nhất 1 tuần sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng.

Cách làm trắng răng bằng chanh

Chanh được ưa chuộng trong việc làm trắng răng tại nhà
Chanh được ưa chuộng trong việc làm trắng răng tại nhà

Chanh tuy có tính acid nhưng nó chỉ làm hại cho men răng khi bạn sử dụng với một liều lượng quá nhiều và thường xuyên. Và nếu bạn dùng một chút nước cốt chanh để chà xát nhẹ nhàng trên răng thì acid của chanh sẽ giúp bạn làm trắng răng một cách nhanh chóng.

Hương thơm tươi mát của chanh còn giúp cho bạn cảm thấy sảng khoái, hơi thở thơm hơn.

Bài viết trên cung cấp cho bạn các thông tin về sức khỏe răng miệng tại nhà, hy vọng đã cung cấp các thông tin hữu ích. Nếu còn thắc mắc thêm, mời các bạn để lại bình luận ở phía dưới để chúng tôi giải đáp thêm.

Comentarios
URL de Trackback:

No hay ningún comentario aún. Sea usted el primero.